所谓的行为记忆，就是对某一行为、动作、做法或技能等的回忆。这种记忆极少会忘记，因为都涉及具体行动的。如，踩单车、游泳、写字或打球，等。关于这些的记忆，或许很久不用的话会生疏，但极少会遗忘。

　　据说，人的大脑的记忆能力，相当于1500亿台电脑(80G)的存储量。觉得记东西难，其实只是兴趣和情绪的原因。

　　人们在在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作，但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。根据学术界上对记忆的一般性结论，人的记忆力的好坏有很大差距，这种差距通过人的记忆分类我们就更容易看清。

　　现年31岁的英国德比市男子本·普里德摩尔堪称是英国的“记忆超人”，上周他参加在英国伦敦举办的“英国记忆锦标赛”时，只花短短时间就记住了818位任意数，只花10分钟就记住了7副扑克牌中每张牌的顺序，只花5分钟时间就记住了由930个“0”和“1”组成的二进制码顺序!一举打破了三项世界纪录，普里德摩尔成了当仁不让的英国“记忆冠军”。

　　“记忆超人”智商高达160

　　普里德摩尔是英国德比市的一名注册会计师，他同时也是英国家喻户晓的“记忆超人”，曾多次在英国本地和世界性的记忆锦标赛中夺取冠军。

　　据悉，普里德摩尔的智商高达160，他平时喜欢玩各种智力游戏。不过普里德摩尔承认，他在学校时成绩平平，非常普通，大学第一年甚至还退了学。不过，普里德摩尔88岁的祖母多萝茜·罗伯萨姆却是他最大的“粉丝”。

　　成为今年的英国“记忆冠军”，意味着普里德摩尔可以在今年10月参加在巴林举行的“世界记忆锦标赛”，普里德摩尔曾在2004年成为“世界记忆锦标赛”的冠军，他现在渴望今年能够重新夺冠。

　　亲传“记忆秘诀”

　　据普里德摩尔透露，他的一些“记忆秘诀”是：“譬如你需要购买一块面包、一品脱牛奶和一串香肠，那么你就想象将一品脱牛奶浇在面包上，然后用香肠将它捆起来，这一有趣的图像就会深深印刻在你的脑海里，你只需要将你的购物清单转变成有趣的记忆而已。而记住一长串数字遵守着同样的法则，你要让这些数字变得更有趣。”

　　他记忆“数字”或纸牌的诀窍是，他称自己能把任何2张纸牌或3个数字联系成一个“记忆形象”。普里德摩尔说：“在一长串数字中，每3个数字我都会用一个形象的物体或卡通人物来代表它们，譬如123的代替物是米老鼠，412的代替物是唐老鸭等等，我用这些形象代替物编成一个故事，也就记住了这些数字。这听起来有些复杂，但如你熟悉这种方法，就会变得非常容易。”

　　人人能成“记忆超人”

　　普里德摩尔记忆扑克牌也使用同样的记忆技巧，任何两张纸牌他都会用一个相应物体来代表它们，而52张扑克牌共有2704个可能的组合，所以他必须用2704个相应物体来代表这些纸牌。普里德摩尔说：“在我的记忆体系表中，'方块十’加上'梅花五’代表一把尺，'方块六’加上'黑桃四’代表一张椅子，然后我会将这些象征物在大脑中组成一个故事，它能帮我精确记住这些牌的顺序。”

　　普里德摩尔相信，任何人只要学会他的“快速记忆法”，都能增强自己的记忆力。

　　开发图像记忆潜能：图像快速记忆扑克牌

　　科学研究

　　人有两个大脑,一个左脑,专司逻辑思维,一个右脑,专司形象思维.仅就对形象事物的处理能力而言,右脑远胜于左脑.右脑对图象的处理能力是左脑的100万倍.所以,试想,如果把我们平时需要记忆的东西全部转化为一副副图象,而不是那枯燥的文字,那么,我们不管从记忆速度,持久性,还是准确性上, 都会比传统的记忆方法取得更好的效果.