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良好的阅读习惯,帮你远离近视

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  从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:传统阅读和全脑阅读,其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意,下面就由51自学小编为大家介绍一下关于良好的阅读习惯,帮你远离近视,供大家参考和学习。

  儿子今年高二,学校规定两星期放假两天,作为母亲的我,一直担心孩子在学校吃不好,睡不好。这周乘自己空闲,决定看看儿子。

  下课时间,当我走进儿子所在的班级,唯一的感觉就是儿子班级的同学有百分之八十都戴着眼镜。而且都在紧张的学习中,毕竟高二的课业也很紧张。儿子看见我,很高兴的跑了出来。一段时间不见,儿子高了也黑了,让我安慰的是,儿子是那没戴眼镜的百分之二十之一。

  看着眼前已经长成大小伙子的儿子,记忆一下子就飘到了儿子上小学的时候。那年冬天,儿子在看小人书。那会为了怕他迷上电视,于是给他买了很多的小儿书和漫画书。儿子一下子就喜欢上了看书,每天从放学回家写完作业后,都会窝在自己的房间或者手捧着书在客厅看书。但是慢慢的,我发现,儿子养成一些非常不好的阅读习惯。看书要不就是眼睛离书本特别近,要不就是喜欢躺着看书。而这些坏习惯在儿子小的时候可能还没什么感觉,但是长大后近视眼的几率非常大。

  为了儿子的未来着想,我结合着自己当时正在学习的精英特速读软件,想了几个“笨办法”来矫正儿子的不良阅读习惯:

  1、看书的时候必须姿势端正的坐在凳子上。这样的目的就是杜绝了他爱躺床上看书的毛病。

  2、开始看书前,我先给他播放一首安静的曲子(这个方法我是借鉴精英特速读训练中的静心调息,先让整个人安静下来,把状态调整好)

  3、最开始看书的时候必须下巴抵半截直尺。这样的目的就是防止他的眼睛离书本太近,导致近视。

  4、一旦要准备上床睡觉,就不能看书。这样也是为了让他尽快入睡,同时杜绝了在床上近距离看书。

  最初,儿子是抗拒的,因为这个事情,母子还发生过冷战,但是最终,儿子妥协了。虽然当时自己也差点心软,但是为了儿子的未来,我以强硬的态度坚持了下来。儿子慢慢也习惯了,之后即使将半截直尺拿掉,他也能自觉保持一定距离看书,直到高中,儿子的眼睛还是非常好。现在看着帅气的儿子,拥有健康明亮的眼睛,我知道我当初的坚持做对了。

  其实,很多的阅读习惯都是我们在无形中养成的,而这些阅读习惯,往往都是让人不注意,但是久而久之,就会带来痛苦的结果。尤其现在手机、电脑的普及,更是让加剧了孩子眼睛近视的风险,因此良好的阅读习惯需要从小就开始养成。

  看到这里,很多母亲可能会觉得自己做不到,因为心软,害怕孩子哭,一但孩子不舒服就放弃坚持,殊不知未来正是因为你的不坚持,让你的孩子一辈子都要带着眼镜。可能我说的有些严重,但是我就是深受其害之一。我就是由于从小没有养成正确的阅读姿势,以至于眼镜从初中一直伴着我,每天睁眼的第一时间就是找眼镜,不然我的面前一片模糊,而且没有任何的安全感可言,即使现在后悔也于事无补。所以有了前车之鉴,我便发誓一定会培养我的孩子从小就让他养成正确的阅读姿势,养成良好的阅读习惯,远离近视眼。

  可能很多人会说,现在不是有激光技术能治好近视嘛,不怕,但是后配哪有原配好,再加上如果你的良好阅读习惯没有养成,万一再次近视,那时候该怎么办。所以,与其想着做眼睛手术,不如养成好的阅读习惯。只有这样才能让你拥有健康明亮的眼睛,才能让你的世界更加精彩。


 
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